Kamu sedang mencari ide bumbu lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak sulit dan tidak juga mudah. Sekiranya silap mengolah maka hasilnya bisa hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berimbas kepada kualitas cita rasa dari lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya penyortiran bahan yang segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing Seandainya mau mempersiapkan lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet sedap di mana pun anda berada, karena anda telah tahu resepnya maka sajian ini mampu jadi sajian spesial.
Manfaat kacang almond lainnya juga bisa mengurangi peradangan di dalam tubuh, khususnya yang berhubungan langsung dengan darah dan jantung. Bahkan, kacang almond secara khusus bisa memasok flavonoid antioksidan sehingga tidak ada celah bagi virus atau bakteri untuk menembus. Siapa yang suka lumpia goreng gerobakan? | Manfaat kacang almond lainnya juga bisa mengurangi peradangan di dalam tubuh, khususnya yang berhubungan langsung dengan darah dan jantung. Bahkan, kacang almond secara khusus bisa memasok flavonoid antioksidan sehingga tidak ada celah bagi virus atau bakteri untuk menembus. Siapa yang suka lumpia goreng gerobakan?
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berimbas terhadap kualitas cita rasa dari lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet, mulai dari variasi bahan, lalu penyortiran bahan yang segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing Seandainya ingin mempersiapkan lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet enak di rumah, karena kamu telah tahu resepnya maka santapan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam membikin lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet yang siap divariasikan. Anda bisa menyiapkan Lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet memakai 19 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet:
- Gunakan Kobis
- Ambil Wortel
- Gunakan Timun
- Ambil Labu siam
- Sediakan Touge
- Siapkan Rice paper
- Gunakan Telur
- Sediakan Tempe
- Ambil Minyak goreng
- Siapkan Sambel kacang untuk cocolan
- Siapkan Kacang almond 35gr (yang sudah dipanggang)
- Ambil Cabe rawit (terserah mau berapa)
- Siapkan 3 siung Bawang putih
- Gunakan 2 siung Bawang merah
- Siapkan Daun jeruk
- Ambil Garam
- Sediakan 1/4 jempol Kencur
- Siapkan 2 balok kecil Gula jawa
- Sediakan 50 ml Air panas
Tak cuma lezat, kacang almond kaya akan berbagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Dengan mengonsumsi kacang almond, kamu akan lebih jarang merasa lapar. Dengan begitu, asupan kalori tak akan berlebih. Ini baik bagi yang tengah menjalankan program diet menurunkan berat badan.
Cara membuat Lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet:
- Cuci bersih semua sayur (untuk sayur terserah mau pakai apa aja ya, selera). Potong-potong sayur wortel, labu siam, timun memanjang seperti korek api. Untuk kobis jg di iris panjang-panjang. Lalu rebus satu persatu sayurannya kecuali timun
- Untuk tempe dipotong persegi panjang, kalo ngga dipotong seperti tempe goreng pada umumunya, lalu baru di potong memanjang. Bumbui tempe dengan garam secukupnya. Lalu goreng hingga matang
- Untuk telur dikocok dan digoreng diatas teflon tanpa minyak, hanya dibumbui lada bubuk (mau ditambah garam jg boleh tp sedikit aja ya)
- Bumbu pecel untuk cocolan: goreng cabe, bawang merah, dan bawang putih sampai matang. Lalu di ulek bersama daun jeruk, kencur, dan kacang almond (jgn terlalu halus ya) terus tambahkan gula jawa dan garam secukupnya. ulek sampai tercampur rata. Masukan bumbu pecel ke mangkuk dan beri air panas lalu diaduk sampai bumbu pecelnya larut dan mengental sedikit (jgn terlalu encer, selera aja ya)
- Setelah itu masukan air hangat ke tempat yg cukup untuk dimasukan rice papernya. Tekan-tekan rice paper sampai sedikit lentur, cukup 5 detik aja krn cepet bgt lembek. Lalu taruh rice paper diatas nampan atau piring lebar. Masukan semua isiannya (selera ya mau dicampur semua atau dibagi. kaya aku gini, dipisah antara telur dan tempe) lalu lipat dari sisi bawah ke atas, lalu samping kiri-kanan keatas dan gulung perlahan.
- Oke, lumpia basahnya siap disantap dengan bumbu pecel cocolan yang sehat dan tidak terlalu berlemak. Jadi cocok banget buat kamu yang sedang menjalani program diet. Oiya bagi yg lg diet turunin BB jgn terlalu banyak memasukan garam ya, krn lebih baik kurangi konsumsi garam
Dibandingkan dengan jenis kacang lainnya, tekstur kacang almond cenderung lebih padat, serta memiliki lebih banyak nutrisi, yang menawarkan banyak manfaat kesehatan. Penelitian juga menunjukkan bahwa diet dengan rendah kalori dan kaya akan kacang almond, sangat baik untuk. Kacang almond adalah kacang yang kaya dengan vitamin dan nutrisi. Kacang almond merupakan kacang super yang menyediakan berbagai macam nutrisi penting untuk tubuh. Salah satu manfaat kacang almond untuk kesehatan adalah bisa digunakan untuk diet.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
